ЖК "Московские Водники"
г. Долгопрудный ул. Набережная 19, корп 2
+7 (495) 663-51-81
+7 (964) 763-51-81
+7 (929) 984-80-20
(с 9 до 21)
м. ВДНХ
ул. Звездный б-р, д.12к.1
+7 (495) 615-11-64
+7 (925) 332-20-10
(с 9 до 21)
м. Марьина Роща
ул. Советской Армии 17/52
+7 (495) 656-26-80
(с 9 до 21)
м. ВДНХ
ул. Ярославское шоссе, 28
+7 (499) 188-50-86
(с 9 до 21)
м. Владыкино, м. ВДНХ
ул. Б. Марфинская, 4 к. 2
+7 (499) 230-47-77
(с 9 до 21)
г. Долгопрудный
Новый бульвар, д.3
+7 (495) 741-91-88
+7 (977) 709-91-88
(с 9 до 21)
м. Нижегородская
Нижегородская, 52
+7 (495) 783-87-38
+7 (977) 897-87-38
(с 9 до 21)
Ученые считают, что чем больше женщина достигла за свои 45 лет, тем легче ей подняться на новую ступень своего личностного развития. Женщина, занимающаяся предпринимательством, менее трагично переживает прошедшие годы молодости, и с должным уважением воспринимают новый этап своей жизни.
Едва отметив сорокалетний юбилей, некоторые особо впечатлительные представительницы женского пола в срочном порядке избавляются от вещей, которые, по их мнению, подходят лишь очень молодым особам, приобретают бесформенные «мешки» и всеми силами стараются скрыть от окружающих свою якобы уже не стройную фигуру. Впрочем, находятся и те, кто резко меняет молодежный стиль на строгую классику вопреки своим желаниям и предпочтениям, опасаясь выглядеть глупо. Справится с психологическим блоком непросто, но можно попробовать пересилить себя. Помните, что джинсы можно одевать в любое время, если это конечно не светское мероприятие. Шпильки сделают ноги визуально стройнее и осанка станет не хуже чем у двадцатилетней модницы.
Очень длинные локоны идут только молодым, после 45 лучше сделать короткую элегантную стрижку. Лучше всего не пытаться экспериментировать с цветовой гаммой и оставить волосы максимально приближенными к их натуральному оттенку.
В макияже следует быть сдержанной. Натуральный make up в естественных светлых тонах сделает любую женщину моложе, чем его «тяжелый» яркий аналог. Для начала подберите специальный тональный крем с витаминными комплексами. Качественный тональный крем разглаживает и выравнивает кожу, а также сохраняет результат до конца рабочего дня.
Обмен веществ в 20 и 45 лет значительно различается. С возрастом для поддержания здорового баланса в организме требуется все больше витаминов и полезных микроэлементов. Добавьте в свое ежедневное меню больше фруктов и овощей - природных накопителей натуральных витаминов и минералов. Крепкие кости нуждаются в кальции, которым богаты молочные продукты. Но творог, молоко и кефир должны быть обезжиренными, ведь сохранить стройность фигуры после 40 становится все сложнее.
Проводите больше времени на свежем воздухе. Если начинать день с утренней пробежки, то фигура заметно подтянется, исчезнут круги под глазами и отечность лица. Хороший сон - вечный спутник отличного настроения и бодрости в течение всего дня.
Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты наносят непоправимый вред здоровью в любом возрасте, но после 45 организму все труднее справиться с «ядом» поступающим в организм.
Отлично выглядеть можно как в 20 лет, так и в 40, главное принять свой возраст и стараться уделять больше времени себе, своему телу и самочувствию
Вернуться к списку статей